A propos de Family Sport

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C’est avec grand plaisir que Family Sport vous accueille tous  les Dimanches à 10h !

Rendez-vous autour de quelques exercices de remise en forme. Ça sera l’occasion de vous familiariser avec notre concept mais aussi de connaitre les autres familles dans un esprit convivial et dynamique.

Sachez que chez Family Sport tout le monde est le bienvenu :

grands-parents, parents, enfants, nouveau-né… Les sessions sont toujours adaptées en fonction du groupe et des âges.

Family Sport est convaincu que vie de famille et activités sportives vont de pair ! En effet, nous vous offrons un lieu de rassemblement pour petits et grands dans un esprit sportif et familial.

L’année 2017-2018 vous réservera bien d’autres surprises avec comme objectif : se remettre en forme tout en s’amusant !

Cette année, nous vous avons encore plus de sport et de défis à relever seul ou en famille. Préparez-vous pour de nouveaux challenges, des sessions collectives et individuelles, des parcours d’obstacles pour les enfants et des initiations aux accessoires de fitness pour les adultes. Le Swissball et les Powerbands n’auront plus aucun secret pour vous.

Pour finir, Family Sport rime aussi avec Ma Boum Sportive. Nous nous faisons toujours un plaisir d’organiser l’Anniversaire de votre enfant dans le thème choisi, tout en y intégrant des parcours ludiques et physiques. Réservez rapidement car les places sont limitées.

Vivez le sport en famille avec Family Sport

Infos et réservations:

www.familysport.be
Familysport.be@gmail.com
Administrateur: Phong Nguyen
0486052362

AGENDA des Sessions de Sport en Famille.

PLANING 2017-2018

 

Dans notre société actuelle, la gestion du temps est un exercice de plus en plus délicat. Ainsi, lorsque nous avons une vie de famille, il est plus difficile de la concilier avec une activité sportive. Combien de fois n’avez-vous pas eu envie de faire une petite séance de sport mais impossible de savoir où placer vos enfants ? Combien de fois n’avez-vous pas perdu du temps en trajet pour déposer vos enfants dans différents clubs sportifs ?

Family Sport est LA solution adéquate pour remédier à tous ces problèmes ! Il vous offre un seul et unique endroit où vous et vos enfants pouvez exercer une activité sportive en toute sérénité.

Vous n’avez plus d’excuses, vie de famille et activité sportive vont de pair !

Nous accueillons toute personne ayant des enfants à charge, c’est-à-dire : parents, grands-parents, oncles, tantes,… Vous avez votre nièce pour le dimanche et vous désirez quand même faire du sport ? Venez avec elle ! Vous avez votre petit-fils tous les dimanches et vous ne savez pas quelle activité faire ? Venez ensemble essayer une de nos séances !

 Sessions  KIDS ACADEMY   (Enfants)      Sessions   CORE STABILITY   (Adultes)FamilySport2FamilySport23

BONNE NOUVELLE POUR LES PARENTS!!!  DÉCOUVREZ MA BOUM SPORTIVE 

La DH parle aussi de nos sessions de remise en forme, Merci à Pauline Deglume pour cette article !

DH.be
PA. D. Publié le mardi 14 avril 2015 à 05h38

Cours de sport pour toute la famille
BRUXELLES AUDERGHEM Combiner activité sportive régulière et vie de famille, c’est ce que propose depuis peu l’ASBL Family Sport.

Combien de fois n’avez-vous pas renoncé à une séance de sport ne sachant pas comment faire garder vos enfants ? Combien de fois n’avez-vous pas perdu du temps à accompagner vos enfants dans différents clubs sportifs ? C’est pour apporter une solution à ces problèmes que des Bruxellois ont lancé Family Sport, un club de sport ouvert aux parents et à leurs bambins.

Ce concept inédit en Région bruxelloise est né à l’initiative de Phong Nguyen, moniteur sportif. « Il y a un an et demi, je me suis mis en couple avec quelqu’un qui avait déjà des enfants. Notre pratique du sport était influencée par la garde alternée. Une semaine sur deux, on faisait énormément de sport et puis on arrêtait complètement la semaine où on avait les enfants, ce qui générait une certaine frustration », se souvient-il.

Phong Nguyen a d’abord fait des recherches pour découvrir des cours de sport dédiés à l’ensemble de la famille. En vain. C’est pourquoi il a lancé Family Sport, des cours permettant de concilier vie de famille et activité sportive régulière sans culpabilité.

Pour l’heure, une douzaine de familles se sont inscrites à ces cours donnés au Gymnasium d’Auderghem depuis février. Chaque session débute par un échauffement commun. Ensuite, parents et enfants bénéficie d’un cours adapté donné dans deux pièces séparées. Si les parents ont droit à une séance de remise en forme basée sur des exercices de renforcement musculaire, de posture et de souplesse, les enfants bénéficient, quant à eux, d’un cours plus ludique reposant sur des jeux et de la psychomotricité. En fin de séance, la famille est de nouveau réunie pour une séance de stretching et de relaxation commune.

« C’est très pratique de ne pas devoir laisser les enfants. On ne se pose plus la question de savoir si c’était bien d’aller faire du sport plutôt que de passer du temps avec eux », commente Grace, inscrite chez Family Sport. Pour la maman du petit Ayden, 4 ans, ces cours permettent aussi de développer une complicité. « C’est très agréable de faire une activité en famille et d’être connectés aux enfants. En dehors de la maison, parents et enfants ont généralement des activités séparées, qu’elles soient artistiques ou sportives ! »

http://www.dhnet.be/regions/bruxelles/cours-de-sport-pour-toute-la-famille-552c8bb435704bb01bc01f26

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